$$ 97.05 -0.27
Доллар на 31.10
105.22 -0.22
Евро на 31.10

Ад для живота: эти три популярных супа оказались вреднее фастфуда

18 октября, 04:07
0
25
Готовим и едим постоянно
Ад для живота: эти три популярных супа оказались вреднее фастфуда

Солянка, грибной и гороховый супы - самые вредные, по мнению врача-гастроэнтеролога Людмилы Сухоруковой из Видновской клинической больницы. Они содержат много жира и соли, что негативно сказывается на здоровье. 

Сухорукова отмечает, что особенно вредны наваристые мясные супы, заправленные маслом. Такие супы, к которым относятся многие традиционные рецепты, вызывают тяжесть в желудке. Солянка, например, содержит большое количество соли и жира. Грибной суп, по словам врача, может вызывать вздутие и метеоризм, поэтому его не стоит есть детям и людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Гороховый суп, как правило, варят с копченостями, что делает его тяжелым и калорийным, он также может вызывать расстройства ЖКТ. 

Врачи подчеркивают, что легкие супы полезны для пищеварения, но важно разнообразить свой рацион и соблюдать температурный режим блюда. Диетические супы, приготовленные на овощных бульонах или с использованием нежирных сортов рыбы и птицы, могут помочь в похудении. В целом, первые блюда стимулируют работу ЖКТ, подготавливают органы пищеварения к эффективному перевариванию пищи, ускоряют моторику кишечника и всасывание питательных веществ.

Следите за новостями о жизни Самары и области в нашем телеграм-канале t.me/penzagovorit и группе ВКонтакте vk.com/penzagovorit
Читайте также:
Пожилые люди получили пенсию за октябрь: такого они точно не ожидали
Только свиней кормить: самый популярный овощ оказался смертельно вредным
Как в ресторане: добавьте эти два ингредиента в куриный суп, и он станет в тысячу раз вкуснее
Нет комментариев. Ваш будет первым!